2025년 현재, 초등학생 10명 중 9명 이상이 스마트폰 또는 태블릿과 같은 디지털 기기를 사용하고 있습니다. 유튜브, 게임, 메신저는 아이들에게 흥미롭지만, 지나친 사용은 집중력 저하, 수면 부족, 정서 불안 등 다양한 부작용을 초래할 수 있습니다.이번 글에서는 초등학생 자녀가 스마트폰을 건강하게 사용할 수 있도록 도와주는 디지털 사용 규칙과 부모가 실천할 수 있는 관리 방법을 소개합니다. 1. 자녀와 함께 '사용 시간' 약속 정하기가장 중요한 것은 부모가 일방적으로 통제하기보다는, 자녀와 함께 사용 시간 규칙을 정하는 것입니다.하루 사용 가능 시간: 예) 평일 1시간, 주말 2시간사용 가능 시간대: 예) 오후 4시~6시 사이특정 앱 제한: 유튜브, 틱톡, 게임은 시간 제한 설정💡 Tip: '기기 ..